Sở hữu một làn da trắng và khỏe luôn là niềm ao ước của đại đa số phụ nữ Á Đông. Có khá nhiều cách làm trắng da tại nhà. Và nếu như bạn kiên trì thực hiện đều đặn các bước thì làn da bạn có thể sẽ sáng và trắng dần lên một cách rạng rỡ chỉ trong vòng 2 tuần. Dưới đây là những thói quen bạn nên duy trì để có được làn da trắng sáng.
#1 Uống tối thiểu 3 lít nước mỗi ngày
Bạn chắc hẳn phải biết và nắm rõ được muốn có một làn da tươi trẻ khỏe mạnh thì không thể nào không uống nước. Cơ thể chúng ta cần ít nhất 3 lít nước mỗi ngày để giúp thanh lọc các độc tố ra bên ngoài. Đối với những bạn thường xuyên quên hay lười uống nước thì từ bây giờ nên tập lại thói quen uống nước đúng cách đều đặn.
Bạn có thể cắt vài lát trái cây bỏ như cam, chanh để nước có vị kích thích dễ uống hơn. Khi cơ thể nhận đủ lượng nước thì sức khỏe của bạn sẽ được đảm bảo và tất nhiên làn da cũng trở nên khỏe đẹp.
#2 Ưu tiên cho giấc ngủ
Trung bình một ngày chúng ta cần ngủ đủ 8 tiếng để đảm bảo cơ thể có đủ thời gian “bảo trì” các bộ phận chức năng. Trong giấc ngủ của bạn thì tế bào da cũng tái tạo nhanh hơn. Như vậy có nghĩa giấc ngủ là vô cùng quan trọng, quyết định sự khỏe đẹp của làn da. Bạn nên tập cho mình thói quen ngủ trước 10 giờ để có một làn da đẹp, tươi trẻ rạng ngời.
#3 Không quên sử dụng kem chống nắng
Nhiều nàng vẫn nghĩ rằng kem chống nắng chỉ cần dùng vào ngày nắng khi đi ra đường, nhưng đây lại là một sai lầm. Bạn cần dùng kem chống nắng mỗi ngày như một bước skincare bắt buộc dù thời tiết hôm đó có nắng hay không. Kem chống nắng không có tác dụng chống đen cho da nhưng lại tạo một lớp bảo vệ để da không bị tổn thương bởi tác động của các tia cực tím.
Với những ngày bạn chỉ ở trong phòng hoặc thời tiết không quá nắng gắt thì nên chọn loại kem chống nắng có độ SPF khoảng 15, còn nếu vào những ngày trời nắng gắt thì dùng kem chống nắng có độ SPF từ 50 trở lên để tính bảo vệ cao hơn.
#4 Tẩy tế bào chết cho da
Trung bình cứ khoảng 2 lần một tuần bạn nên tẩy tế bào chết cho da của mình để đảm bảo rằng lớp tế bào chết được đẩy đi sạch sẽ, lỗ chân lông được thông thoáng để da được đều màu và hơn hết là tạo điều kiện tốt để da hấp thụ các tinh chất dưỡng.
Nếu như bạn vẫn đều đặn sử dụng đủ loại sản phẩm để chăm sóc da những không thấy làn da được cải thiểu thì hãy kiểm tra lại xem mình có tẩy tế bào chết cho da hay chưa, một bước tưởng chừng vô thưởng vô phạt nhưng lại khá quan trọng nếu bạn muốn làn da của mình được khỏe đẹp, trắng hồng rạng rỡ.
#5 Sử dụng các sản phẩm dưỡng trắng an toàn
Ngày nay trên thị trường có khá nhiều dòng sản phẩm sử dụng để làm trắng da. Tuy nhiên bạn cần phải biết lựa chọn dùng sản phẩm an toàn đảm bảo da sẽ đẹp một cách khỏe mạnh chứ không phải đẹp tức thời sau đó thì hậu quả khó lường.
Một dòng sản phẩm khá quen thuộc với người tiêu dùng Việt Nam là sữa rửa mặt/ kem nén dưỡng trắng ngừa mụn Hazeline kiwi nghệ hiện tại đang khá nổi và được giới mê đẹp ưu tiên sử dụng để dưỡng trắng da tại nhà. Ưu điểm của sản phẩm là giá thành khá hợp lí lại rất phổ biến mà chất lượng thì được review khá tốt, đặc biệt dành cho các cô nàng da dầu. Bạn có thể tham khảo để lựa chọn sử dụng.
Dưỡng trắng da tại nhà không quá cầu kì khó khăn nhưng quan trọng bạn cần phải kiên nhẫn và duy trì những thói quen một cách đều đặn. Làn da trắng sáng rạng rỡ bắt nguồn từ một làn da đẹp và khỏe.
