Thói quen chăm sóc da mặt nào mới là chân lý dành cho bạn?

Để chăm sóc da có hiệu quả bạn cần phải thực hiện trong một thời gian dài và cần xây dựng một thói quen chăm sóc da có khoa học. Nếu bạn vẫn chưa biết cách chăm sóc da sao cho hiệu quả thì các bước chăm sóc da mặt sau sẽ giúp bạn nắm giữ bí kíp chăm sóc da tốt nhất cho mình.

Các thói quen chăm sóc da mặt mang lại làn da trắng mịn và hồng hào

1. Làm sạch da

Làm sạch da mặt là bước quan trọng đầu tiên nhất định không được bỏ sót trong quy trình các bước chăm sóc da mặt hằng ngày. Đây chính là nền tảng để bạn có được một làn da khỏe mạnh, loại bỏ những tác động xấu từ bên trong cơ thể và bên ngoài môi trường lên da. Muốn da khỏe đẹp không bị mụn, không lão hóa, không thâm sạm… trước hết bạn cần làm sạch bã nhờn, bụi bẩn, vi khuẩn, tế bào chết trên bề mặt da.

Đầu tiên, sử dụng nước tẩy trang (hoặc dầu tẩy trang nếu trang điểm đậm) làm lấy sạch lớp trang điểm dày đặc trên mặt, tiếp đến là tẩy tế bào chết da mặt, dùng sữa rửa mặt và cuối cùng là dùng lotion để làm sạch sâu làn da.

2. Dưỡng ẩm cho da

Một nguyên lý bất di bất dịch trong các bước chăm sóc da mặt nhất định phải có đó chính là dưỡng ẩm cho da. Dưỡng ẩm cũng đóng vai trò duy trì một làn da khỏe mạnh, mãi tươi trẻ.

Dưỡng ẩm giúp cung cấp nước, làm dịu da loại bỏ tình trạng da khô sần thiếu sức sống đồng thời ngăn chặn quá trình oxy hóa tế bào làm chậm quá trình lão hóa da. Cho dù làn da của bạn là da khô, da dầu, da mụn hay hay lão hóa bạn cũng cần dưỡng ẩm để da luôn ổn định và khỏe mạnh từ ngoài vào trong.

3. Mặt nạ cho da mặt

Thường ngày làn da phải tiếp xúc với điều kiện môi trường bụi bẩn, ô nhiễm kết hợp với ánh nắng mặt trời khiến cho một lượng lớn các dưỡng chất mất đi. Cùng với đó quá trình lão hóa da làm cạn kiệt dưỡng chất tự nhiên trong cơ thể. Cả hai nguyên nhân này đẩy làn da vào “bước cùng” thiếu dưỡng chất, mất sức đề kháng và dễ bị hủy hoại.

Đắp mặt nạ dưỡng da là thói quen rất tốt giúp bổ sung dưỡng chất cần thiết đúng lúc một cách an toàn giúp da ngày càng sáng khỏe và tăng cường sức đề kháng tốt. Bạn có thể sử dụng các loại mặt từ tự nhiên như bơ, đu đủ, chuối, cà chua, nha đam kết hợp mật ong, sữa chua, dầu oliu, dầu dừa… và xây dựng thói quen đắp mặt nạ 2-3 lần/tuần để da đẹp rạng ngời.

4. Không quên kem dưỡng ban đêm

Ban đêm khi cơ thể được nghỉ ngơi cũng là lúc các tế bào da được “đánh thức” để thực hiện chức năng tái cấu trúc. Đây là quá trình làn da tự chữa lành những vết thương, tái tạo lại tổ chức da. Vì thế, dưỡng da ban đêm cực kì quan trọng.

Kem dưỡng ban đêm là bước vô cùng quan trọng trong  các bước chăm sóc da mặt, đây là cơ hội để bạn bổ sung dưỡng chất cần thiết và đưa chúng tham gia trực tiếp vào quá trình tái tạo da.

Mỗi một thói quen trên đây đều đóng vai trò chủ chốt có tính quyết định đến hiệu quả chăm sóc da. Muốn da được bảo vệ và chăm sóc đúng chuẩn khoa học, ngay từ bây giờ điều bạn cần làm da xây dựng những thói quen chăm sóc da này cho mình.

Những lưu ý khi chăm sóc và dưỡng da mặt tại nhà

Luôn giữ da mặt thật sạch trước khi chăm sóc da

Làm sạch da luôn là bước đầu tiên, rất quan trọng trong quá trình chăm sóc da mặt. Làm sạch da giúp loại bỏ những bụi bẩn, bã nhờn, không chỉ ngăn chặn quá trình tắc nghẽn lỗ chân lông mà còn loại bỏ vi khuẩn, bụi bẩn, ô nhiễm từ môi trường, hạn chế tối đa quá trình lão hóa. 

Mỗi ngày bạn cần rửa sữa rửa mặt 2 lần vào buổi sáng và buổi tối và tẩy trang trước khi đi ngủ để làm sạch lớp trang điểm. Dù chăm sóc da mặt từ nguyên liệu tự nhiên hay sản phẩm chuyên dụng thì làm sạch da là tiền đề để các sản phẩm này phát huy công dụng tốt nhất 

Luôn bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

Những tia cực tím từ ánh nắng mặt trời là một phần nguyên nhân gây đen và sạm da. Ngay cả khi bạn ở trong nhà, ánh nắng mặt trời cũng có khả năng xuyên qua vải, tường và các ô kính để xâm nhập vào làn da và âm thầm gây lão hóa nhanh. Vì vậy, bạn đừng quên bước chống nắng để ngăn chặn sự tác động của tia UVA và UVB. 

Ngoài ra, trước khi ra đường và tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời hãy đảm bảo bạn đã trang bị sẵn kính, khẩu trang và áo khoác chống nắng nhé. 

Tẩy da chết thường xuyên

Trung bình một ngày, làn da của chúng ta sẽ sản sinh ra khoảng 5 tỷ tế bào mới, những tế bào cũ sẽ chết đi để lại lớp da nhờn gây bít tắc lỗ chân lông. Chính vì vậy việc tẩy tế bào chết không chỉ loại bỏ lớp sừng và tạp chất còn sót lại trên da mà còn tạo điều kiện để làn da được sạch sâu, hạn chế mụn và các bước chăm sóc da mặt sau đó thẩm thấu nhanh hơn. 

Tốt nhất chỉ nên thực hiện cho da mặt định kỳ 1-2 lần/ tuần. 

Duy trì sự cân bằng dầu – nước trên da

Bạn có biết, việc mất cân bằng độ ẩm, da thiếu nước hoặc thiếu đi lượng dầu cần thiết đều là nguyên nhân dẫn đến những vấn đề về da, như: kích ứng, da khô, ửng đỏ, bong tróc, bùng phát mụn trứng cá,v.v… Mọi làn da đều cần được cân bằng độ ẩm, trong khi nước có tác dụng cung cấp độ ẩm cho da còn dầu sẽ giúp da giữ được lượng độ ẩm không để chúng bốc hơi, từ đó làn da duy trì được độ ẩm cần thiết. Thiếu hoặc mất đi một trong hai yếu tố, sẽ khiến làn da xỉn màu và nhanh chóng bị lão hoá.

Với làn da ở lứa tuổi dậy thì, bạn cần phải cân nhắc về những sản phẩm trước khi dùng trực tiếp lên da. Vì vậy, điều bạn cần lúc này chỉ là sản phẩm phù hợp, hoạt chất tẩy vừa phải, phù hợp với tình trạng thường xuyên tiết dầu của da.

Nhìn chung, cách chăm sóc da mặt hiệu quả nhất việc đầu tiên là bạn phải hiểu rõ làn da của chính mình, biết rõ bản thân cần gì và loại sản phẩm nào là phù hợp nhất. Da khỏe là làn da đẹp nhất.

Hãy cân nhắc sản phẩm trước khi sử dụng nhé!