Nếu các bước skincare hàng ngày đang làm bạn bị “bội thực” hay “ngán ngẩm” thì hãy thử qua phương pháp chăm sóc da skin fasting, giúp da căng bóng hot nhất hiện nay. Nếu bạn chưa từng nghe về quy trình làm đẹp mới mẻ này, hãy cùng Đẹp365 bổ sung kiến thức để chăm sóc da chuyên nghiệp hơn nhé!
#Skin fasting – quy trình “tự cứu mình” của làn da.
Một ngày bạn skincare qua bao nhiêu bước? Ít lắm thì bạn cũng phải cân qua bước tẩy trang, rửa mặt, dưỡng ẩm, còn nhiều thì thêm bước tẩy da chết, bôi kem chống nắng, kem chống lão hóa, serum trị mụn…Sương sương cũng cả chục bước mệt mỏi. Dù sử dụng nhiều sản phẩm như vậy, nhưng đôi khi điều này lại khiến bạn nghi ngờ về hiệu quả các sản phẩm làm đẹp. Nếu đang gặp vấn đề này thì có lẽ da bạn đang cần nghỉ ngơi vài ngày với phương pháp skin fasting.
Hiểu nôm na thì skin fasting chính là cho da ăn kiêng, tránh xa các loại mỹ phẩm trên. Đây có lẽ hơi trái ngược hoàn toàn với xu hướng làm đẹp “có công chăm sóc có ngày đẹp da” từ trước tới giờ. Tuy nhiên, bạn sẽ bất ngờ bởi hiệu quả không tưởng của phương pháp này đấy nhé!
#Làn da bạn đang bị quá tải?
Việc tạo thói quen chăm sóc da hàng ngày tưởng chừng như vô hại, nhưng nếu chăm sóc không khoa học thì vô tình bạn sẽ khiến da bị “bội thực” dưỡng chất. Tưởng tượng giống như bạn uống thuốc bổ vậy, uống quá nhiều sẽ gây lờn thuốc và phản tác dụng. Vì thế, các bác sĩ thường khuyên sử dụng theo liều cụ thể, không nên lạm dụng. Việc skincare cho da cũng thế, khi bổ sung quá nhiều, làn da sẽ trở nên “mệt mỏi” khi phải hấp thụ nhiều dưỡng chất.
Bên cạnh đó, khi da bạn đối diện với vấn đề dầu nhờn chẳng hạn, bạn nghĩ nguyên nhân là do da khô và giải pháp là nhanh chóng cấp ẩm cho da thường xuyên? Tuy nhiên, da dầu không chỉ liên quan tới việc da khô mà còn có thể do nội tiết, chế độ ăn hoặc do kích ứng, mụn, viêm da… Việc cấp ẩm cho da bằng nhiều sản phẩm lúc này sẽ không có hiệu quả, mà nếu nguyên nhân khô da là do kích ứng hay mụn thì tình trạng da có thể trở nên nghiêm trọng hơn.
#Cách thực hiện skin fasting
Thời điểm tốt nhất để thực hiện “ăn kiêng” cho da chính là các đợt nghỉ lễ. Đây là lúc bạn không cần ra khỏi nhà nhiều nên cũng chẳng cần bôi kem chống nắng, trang điểm… và đảm bảo da được “thả lỏng” hoàn toàn. Trường hợp phải ra ngoài thì bạn chỉ cần làm sạch khuôn mặt bằng sữa rửa mặt là được rồi. Duy trì phương pháp này trong khoảng 1-2 tuần để làn da tự điều chỉnh lượng dầu và ẩm. Và để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày nhé!
#Ai cũng có thể dùng quy trình ăn kiêng cho da?
SAI, không phải ai cũng được skin fasting nhé các bạn! Với những bạn đang sử dụng retinol hoặc benzoyl peroxide, việc từ bỏ kem dưỡng ẩm làm nhẹ dịu và cấp nước cho da là điều không nên. Hay những người đang áp dụng liệu trình peel da hoặc laser cũng không được khuyến khích “ăn kiêng” da.
Quy trình skin fasting còn được các bác sĩ da liễu khuyên dùng, vậy nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm cho da được “ăn kiêng” nhé! Đẹp365 chúc các bạn thành công với phương pháp chăm sóc da mới này!
Nếu các bước skincare hàng ngày đang làm bạn bị “bội thực” hay “ngán ngẩm” thì hãy thử qua phương pháp chăm sóc da skin fasting, giúp da căng bóng hot nhất hiện nay. Nếu bạn chưa từng nghe về quy trình làm đẹp mới mẻ này, hãy cùng Đẹp365 bổ sung kiến thức để chăm sóc da chuyên nghiệp hơn nhé!
#Skin fasting – quy trình “tự cứu mình” của làn da.
Một ngày bạn skincare qua bao nhiêu bước? Ít lắm thì bạn cũng phải cân qua bước tẩy trang, rửa mặt, dưỡng ẩm, còn nhiều thì thêm bước tẩy da chết, bôi kem chống nắng, kem chống lão hóa, serum trị mụn…Sương sương cũng cả chục bước mệt mỏi. Dù sử dụng nhiều sản phẩm như vậy, nhưng đôi khi điều này lại khiến bạn nghi ngờ về hiệu quả các sản phẩm làm đẹp. Nếu đang gặp vấn đề này thì có lẽ da bạn đang cần nghỉ ngơi vài ngày với phương pháp skin fasting.
Hiểu nôm na thì skin fasting chính là cho da ăn kiêng, tránh xa các loại mỹ phẩm trên. Đây có lẽ hơi trái ngược hoàn toàn với xu hướng làm đẹp “có công chăm sóc có ngày đẹp da” từ trước tới giờ. Tuy nhiên, bạn sẽ bất ngờ bởi hiệu quả không tưởng của phương pháp này đấy nhé!
#Làn da bạn đang bị quá tải?
Việc tạo thói quen chăm sóc da hàng ngày tưởng chừng như vô hại, nhưng nếu chăm sóc không khoa học thì vô tình bạn sẽ khiến da bị “bội thực” dưỡng chất. Tưởng tượng giống như bạn uống thuốc bổ vậy, uống quá nhiều sẽ gây lờn thuốc và phản tác dụng. Vì thế, các bác sĩ thường khuyên sử dụng theo liều cụ thể, không nên lạm dụng. Việc skincare cho da cũng thế, khi bổ sung quá nhiều, làn da sẽ trở nên “mệt mỏi” khi phải hấp thụ nhiều dưỡng chất.
Bên cạnh đó, khi da bạn đối diện với vấn đề dầu nhờn chẳng hạn, bạn nghĩ nguyên nhân là do da khô và giải pháp là nhanh chóng cấp ẩm cho da thường xuyên? Tuy nhiên, da dầu không chỉ liên quan tới việc da khô mà còn có thể do nội tiết, chế độ ăn hoặc do kích ứng, mụn, viêm da… Việc cấp ẩm cho da bằng nhiều sản phẩm lúc này sẽ không có hiệu quả, mà nếu nguyên nhân khô da là do kích ứng hay mụn thì tình trạng da có thể trở nên nghiêm trọng hơn.
#Cách thực hiện skin fasting
Thời điểm tốt nhất để thực hiện “ăn kiêng” cho da chính là các đợt nghỉ lễ. Đây là lúc bạn không cần ra khỏi nhà nhiều nên cũng chẳng cần bôi kem chống nắng, trang điểm… và đảm bảo da được “thả lỏng” hoàn toàn. Trường hợp phải ra ngoài thì bạn chỉ cần làm sạch khuôn mặt bằng sữa rửa mặt là được rồi. Duy trì phương pháp này trong khoảng 1-2 tuần để làn da tự điều chỉnh lượng dầu và ẩm. Và để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày nhé!
#Ai cũng có thể dùng quy trình ăn kiêng cho da?
SAI, không phải ai cũng được skin fasting nhé các bạn! Với những bạn đang sử dụng retinol hoặc benzoyl peroxide, việc từ bỏ kem dưỡng ẩm làm nhẹ dịu và cấp nước cho da là điều không nên. Hay những người đang áp dụng liệu trình peel da hoặc laser cũng không được khuyến khích “ăn kiêng” da.
Quy trình skin fasting còn được các bác sĩ da liễu khuyên dùng, vậy nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm cho da được “ăn kiêng” nhé! Đẹp365 chúc các bạn thành công với phương pháp chăm sóc da mới này!
“
