Bạn đã bao giờ nghe về cây chùm ngây hay còn gọi là moringa chưa? Chắc rất ít bạn của Đẹp365 biết về loại cây này phải không nào. Loại cây này được các chuyên gia đánh giá là một trong những loại thực vật tốt nhất trên hành tinh của chúng ta. Đặc biệt nếu đang gặp vấn đề về mụn, cây chùm ngây sẽ là cách trị thâm mụn hiệu quả mà bạn sẽ chẳng thể nào ngờ tới. Cùng Đẹp365 tìm hiểu sâu hơn về một trong những loại thực vật bổ dưỡng nhất hành tinh này ngay thôi.
# Cây chùm ngây là cây gì?
Cây chùm ngây là một giống cây nhỏ thường được tìm thấy tại Ấn Độ, Pakistan và Nepal. Giống cây này đã được phát hiện hơn 5000 năm về trước và được sử dụng để trị rất nhiều loại bệnh. Hiện nay các chế phẩm của cây chùm ngây đa phần được làm từ lá, có thể dễ dàng tìm thấy trong các cửa hàng chăm sóc sắc đẹp và sức khỏe.
# Công dụng của cây chùm ngây
Cây chùm ngây là một loại cây mang lại khả năng chống oxy hóa vô cùng mạnh mẽ cho làn da của bạn. Bên cạnh đó cây chùm ngây còn cung cấp các dưỡng chất giúp kích thích khả năng tự phục hồi của da một cách nhanh chóng. Vậy tác dụng cụ thể của cây chùm ngây đến cơ thể của chúng ta là gì?
# 1. Cung cấp Vitamin cho cơ thể
Hồ sơ dinh dưỡng đến từ cây chùm ngây là vô cùng ấn tượng. Bên cạnh các chất chống oxy hóa thì cây chùm ngây còn chứa rất nhiều Vitamin. Các loại Vitamin chứa thành phần nhiều nhất bao gồm: Vitamin B, Vitamin C, Vitamin A, magie và kẽm. Đây là những chất dinh dưỡng vô cùng cần thiết mà da cần để bổ sung dinh dưỡng và ngăn ngừa các dấu hiệu về mụn cho da.
# 2. Chống viêm
Nhờ đặc tính mang nhiều chất chống oxy hóa mà cây chùm ngây có khả năng kháng viêm rất mạnh mẽ. Nhờ đó mà các tổn thương trên da như mụn hay viêm da sẽ được cải thiện một cách triệt để. Đó là lý do mà cây chùm ngây trở thành cách trị thâm mụn hiệu quả.
# 3. Giảm kích ứng da
Cách trị thâm mụn hiệu quả của cây chùm ngây còn đến từ khả năng giảm kích ứng cho da. Khi sử dụng lên da, cây chùm ngây phát tán sẽ tiêu diệt vi khuẩn, làm dịu da, khôi phục độ ẩm cần thiết cho làn da của bạn.
# 4. Điều hòa hoocmon
Như chúng ta đều biết mụn sản sinh một phần là do hoocmon trong cơ thể mà ra. Khi đưa vào cơ thể theo đường ăn uống, cây chùm ngây sẽ hỗ trợ đường tiêu hóa và gan của bạn hoạt động tốt hơn. Từ đó giúp điều hòa lượng hoocmon tiết ra, giảm nhanh chóng hoocmon dư thừa, giảm mụn.
# 5. Chống lão hóa
Không chỉ chống viêm, lượng chất chống oxy hóa dồi dào của cây chùm ngây còn là thứ giúp bạn níu giữ thanh xuân. Các chất này khi đi vào da và cơ thể sẽ kích thích quá trình sản sinh collagen trên da. Từ đó giúp da căng lên, giảm nếp nhăn, vết chân chim, ngăn ngừa tình trạng lão hóa da.
# 6. Làm sạch và sáng da
Dầu của cây chùm ngây có khả năng loại bỏ bụi bẩn cùng ô nhiễm trên da rất tốt. Nhờ vậy mà làn da sẽ trở nên sạch hơn, sáng hơn, tạo điều kiện cho các sản phẩm dưỡng da chăm sóc da tốt hơn.
# 7. Hỗ trợ tóc khỏe
Dầu cây chùm ngây chứa rất nhiều Vitamin cùng các chất khoáng cần thiết cho nang tóc khỏe mạnh. Hãy massage đầu thường xuyên bằng dầu chùm ngây, mái tóc sẽ khỏe hơn, giảm gãy rụng và gàu hiệu quả.
#Cách dùng cây chùm ngây hiệu quả nhất
Cây chùm ngây có rất nhiều cách dùng khác nhau hỗ trợ cho sức khoẻ và cơ thể bạn. Trong đó, 3 cách tiêu biểu nhất chính là:
#Trà cây chùm ngây
Thật ngạc nhiên phải không nào! Bạn có thể dùng bột chùm ngây để pha trà và có cho mình một loại thức uống bổ dưỡng, thơm ngon.
Thành phần:
– 1 cốc sữa hạnh nhân
– 1 muỗng cà phê bột chùm ngây
– 1 muỗng cà phê mật ong
Cách làm:
Kết hợp bột chùm ngây và mật ong, cho vào cốc rồi đổ 1 cốc sữa hạnh nhân nóng vào. Khuấy đều tay để các nguyên liệu có thể hoà tan vào nhau. Hoặc bạn có thể thay thế sữa hạnh nhân với nước sôi đấy nhé!
#Mặt nạ chùm ngây
Thoa chùm ngây trực tiếp lên da sẽ giúp phục hồi độ ẩm cho da, làm dịu các vết viêm da và giảm nếp nhăn. Bạn có thể dùng mặt nạ chùm ngây cho cả da và tóc của mình.
Thành phần:
- 1 muỗng cà phê chùm ngây
- 1 cốc sữa chua không đường
- Nước ép từ ¼ quả chanh
- Cách làm:
Trộn sữa chua, mật ong và bột chùm ngây với nhau cho đến khi hỗn hợp sệt lại. Đắp hỗn hợp lên da mặt và cổ của bạn. Để mặt nạ trong 20 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
#Sinh tố detox
Bạn muốn chống lão hoá, giảm kích ứng da, cung cấp dưỡng chất cho da? Trước tiên da cần detox thải độc đã. Và sinh tố detox được làm từ bột chùm ngay chính là cách giúp bạn giải quyết vấn đề này.
Thành phần:
- 1 muỗng canh bột moringa
- 1 chén rau mùi
- 1 chén nước ép rau bina
- 1 chén dưa chuột
- 1 chén dứa
- 1/2 quả chuối
- Nước ép của 1 quả chanh
Cách làm:
Cho nguyên liệu vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn cho đến khi mịn. Bạn có thể cho thêm đá vào xay cùng hoặc cho sinh tố vào tủ lạnh và dùng trong ngày.
Và còn rất nhiều công dụng khác mà cây chùm ngây mang lại cho cơ thể chúng ta. Tất cả những điều trên đã khiến cây chùm ngây trở thành một trong những loại cây được đánh giá là tốt nhất hành tinh. Còn bạn thì sao? Bạn có muốn sử dụng cây chùm ngây để chăm sóc da mụn và cơ thể không?
