Vitamin A – tinh chất dưỡng da không thể thiếu trong chu trình skincare của bạn!

Với các “tín đồ” skincare thì tinh chất dưỡng da từ vitamin A thật sự là một “báu vật”. Tất tần tật các vấn đề như trị mụn trứng cá hay ngăn chặn dấu hiệu lão hóa đều có thể được giải quyết gọn ghẽ nhờ vào vai trò của vitamin A. Sẽ còn nhiều điều về vitamin A mà bạn chưa biết đấy. Cùng Đẹp 365 “mổ xẻ” ngay!

1. Vitamin A là gì?

Vitamin A là một khoáng chất có công dụng chính trong chăm sóc da là trị mụn và chống lão hóa. Về cơ bản, vitamin A đóng vai trò như là một retinoid với khả năng tái tạo các tế bào mới cho làn da của bạn sáng sủa, tươi tắn hơn. 

Thông thường, trong chu kỳ khoảng 30 ngày thì làn da lại có một đợt tái tạo mới. Khi vitamin A hoặc retinoid có mặt trong các bước dưỡng da của bạn thì chu trình thay da này sẽ được tăng cường. Đồng thời, tinh chất dưỡng da này cũng giúp kiềm dầu, giảm viêm sưng và “tiêu diệt” mụn. Không những thế, bạn cũng sẽ cảm nhận được da có những thay đổi rõ rệt sau một thời gian. Ví dụ như lỗ chân lông thông thoáng hơn, các nếp nhăn mờ đi, giảm sắc tố và vết thâm. 

2. Một số loại vitamin A khác nhau

Nhiều bạn gái sẽ chưa thực sự hiểu rõ về phân loại của tinh chất dưỡng da từ vitamin A. Cùng tìm hiểu ngay nhé!

Vitamin A bao gồm cả retin-A và retinol. Đây đều là các hợp chất tự nhiên được sản sinh ra từ trong chính cơ thể của bạn. Nó đảm nhận vai trò tăng cường miễn dịch, phục hồi các tổn thương mô và hỗ trợ thị lực. 

Trong đó, có một loại retinol có khả năng tác động lên da của bạn rất mạnh mẽ dưới dạng retinoic acid, hay còn gọi là tretinoin hay retin-A. Đây là loại retinol mạnh nhất. Bạn chỉ có thể dùng tinh chất dưỡng da này khi nhận được lời khuyên từ bác sĩ da liễu. Nếu bạn đang ở độ tuổi 20 – 30 và các vấn đề da là không nghiêm trọng lắm thì tinh chất dưỡng da từ retinol thông thường sẽ tác động lên da nhẹ nhàng hơn. Retin-A quá mạnh và không nên được sử dụng “vô tội vạ” để tránh sai lầm không đáng có. 

3. Khi nào thì bạn cần “kết bạn” với vitamin A/retinol?

Độ tuổi trung bình mà bạn cần bắt đầu bổ sung tinh chất dưỡng da retinol vitamin A vào chu trình skincare của mình là khoảng 25 tuổi. Nhưng để da có thời gian làm quen thì vào khoảng qua 20 tuổi, bạn đã có thể sử dụng retinol với nồng độ và liều lượng thấp. Tuy nhiên, việc sử dụng quá sớm và lạm dụng tinh chất dưỡng da này sẽ khiến da bạn ngày càng mỏng đi. 

4. Một số điều lưu ý khi sử dụng vitamin A/retinol

Điều đầu tiên bạn phải luôn ghi nhớ khi sử dụng tinh chất dưỡng da vitamin A/retinol là không bao giờ được quên kem chống nắng. Tia UV trong ánh nắng mặt trời có thể hủy hoại làn da của bạn. Mức độ này lại càng tăng lên khi bạn đang dùng tinh chất dưỡng da từ vitamin A. 

Tiếp theo, retinol và vitamin A không phải là thứ bạn có thể lạm dụng. Điều này sẽ gây nên những kết quả tệ hại cho làn da của bạn như kích ứng, khô bong. 

Đối với người mới sử dụng, để hạn chế kích ứng, bạn nên dùng tinh chất dưỡng da này lên da sạch và khô. Bởi vì da ẩm sẽ khiến mức độ thẩm thấu tốt hơn, dễ gây kích ứng nếu da bạn chưa được làm quen. Và ở bước sau đó, bạn luôn nhớ phải dùng kem dưỡng khóa ẩm để bù nước lại cho da ngay lập tức. 

Nếu bạn đang sở hữu làn da quá nhạy cảm thì sao? Bạn có thể dùng dưỡng ẩm trong 30 phút trước khi dùng tinh chất dưỡng da retinol. Áp dụng cách này trong vài tuần đầu tiên để da làm quen. Khi bạn chắc rằng da không bị kích ứng thì quay lại như cách sử dụng thông thường. 

Vitamin A, cũng như retinol là một tinh chất dưỡng da siêu lợi hại. Thế nhưng, bạn vẫn luôn phải thật cẩn trọng khi sử dụng để tránh gây hại cho da. Tìm hiểu kỹ lưỡng các sản phẩm chăm sóc da luôn không bao giờ thừa cả.