# Tác dụng của sữa tươi với làn da
Sữa tươi có rất nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể của bạn. Do đó các bác sĩ thường khuyên bệnh nhân sử dụng sữa để tăng cường sức khỏe. Cụ thể trong sữa tươi có chứa Vitamin A, D, B6, B12, chất béo, protein, Kali, Canxi, Magie… Đây đều là những dưỡng chất có lợi cho cơ thể của chúng ta. Công dụng của những dưỡng chất trên bao gồm:
- Nuôi dưỡng da, giúp da trắng sáng hơn
- Giảm các vết nám, thâm và tàn nhang
- Hỗ trợ phục hồi các vết thương do ánh nắng mặt trời đem lại
- Trẻ hoá làn da, đàn hồi tốt, khắc phục các vấn đề liên quan đến lão hóa
- Làm giãn nở lỗ chân lông giúp làm sạch da tốt hơn, kháng viêm, ngăn ngừa mụn, nhờn…
# Cách tắm trắng bằng sữa tươi
Công thức tắm trắng bằng sữa tươi sẽ tuyệt vời hơn nếu chúng ta kết hợp với bột yến mạch. Bột yến mạch có những đặc tính tuyệt vời, giúp chữa da bị cháy nắng, chống viêm hiệu quả. Nhớ kết hợp công thức này với nước ấm để phát huy hết công dụng của những nguyên liệu này.
Công thức: Nước ấm, 2 chén yến mạch chưa nấu chín, 1 cốc sữa nguyên chất hoặc sữa tách kem
Cách thực hiện:
- Đổ nước ấm ra đầy bồn tắm hoặc một thau lớn đủ để bạn sử dụng
- Đổ bột yến mạch cùng sữa nguyên chất vào
- Ngâm cơ thể trong hỗn hợp ít nhất 20 phút
Sau khi thực hiện các bước trên, bạn có thể sử dụng thêm nha đam, dưa chuột hoặc các sản phẩm dưỡng ẩm cho da khác để cấp ẩm tốt hơn cho da. Đừng quên uống nhiều nước, việc làm đơn giản này cũng góp phần không nhỏ vào việc chăm sóc làn da đấy!
# Lưu ý gì khi tắm bằng sữa tươi?
– Khi muốn áp dụng phương pháp này, hãy chọn các loại sữa không đường hoặc sữa tươi nguyên chất. Sữa tươi không đường hoặc nguyên chất là loại sữa chứa nhiều dưỡng chất nhất. Đây là điều ảnh hưởng rất lớn đến hiệu quả chăm sóc da của bạn.
– Sau khi áp dụng phương pháp tắm trắng này hãy cố gắng tránh ánh nắng mặt trời càng nhiều càng tốt. Nếu phải bắt buộc ra đường, hãy sử dụng các loại kem chống nắng có chỉ số chống nắng cao. Nguyên nhân là do công thức này có khả năng khiến da bị kích ứng mạnh với ánh nắng mặt trời, khiến da dễ bị tổn thương hơn. Tốt nhất bạn nên thực hiện phương pháp này vào buổi tối, lúc mặt trời hoàn toàn lặn.
– Để phát huy tối đa khả năng dưỡng trắng da, hãy thêm sữa vào thực đơn hằng ngày của bạn.
Công thức đã có, lư ý cũng đã biết, cùng Đẹp365 tắm trắng bằng sữa tươi ngay để lấy lại làn da trắng sáng trong những ngày hè khó chịu và nóng nực này nào.
